{"title":"Kalium - Tabletten \u0026 Pulver","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWie wirkt Kalium?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKalium gehört zu den Elektrolyten und stell einen essenziellen Bestandteil aller Körperzellen dar. Es hat viele Aufgaben im Stoffwechselsystem, unter anderem auch die Versorgung und Regelung des Flüssigkeitsgehalts der Zellen. Weitere Aufgaben sind die Reizweiterleitung in den Nerven oder die Steuerung von Kontraktionen in den Muskeln. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKalium gelangt über die Nahrung in den Körper und wird dort verstoffwechselt. Dabei können sowohl zu niedrige Kaliumspiegel als auch zu hohe Konzentrationen, beispielsweise durch übermässigen Verzehr von Kalium Tabletten, zu gefährlichen Störungen führen. Typische Symptome hierfür können Durchfall, Muskelzucken, Gefühlsstörungen oder sogar Herzrhythmusstörungen sein. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUnterversorgungen mit Kalium hängen meistens mit einer schlechten Ernährung oder mit schwerem Durchfall oder Erbrechen zusammen. Durch das verstärkte Ausscheiden von Flüssigkeit ist hierbei die Kaliumaufnahme gestört. Dem kann der Konsum von Kalium Tabletten entgegenwirken.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAber auch Überversorgungen sind, wenn auch nur schwer, möglich. Ein erhöhter Konsum von Kalium und eine damit verbundene Überdosierung kann zu Verdauungsproblemen, Muskelschwäche oder Herzrhythmusstörungen führen. In diesem Fall sollte die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittel direkt pausiert werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Aufnahme von Kalium\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEine überhöhte Aufnahme von Kalium nur durch die Nahrung ist fast unmöglich. Erst ab einer Einnahme von täglich 5.000 bis 6.000 mg über einen länger andauernden Zeitraum kann es zu Nebenwirkungen kommen, denn der Tagesbedarf einer erwachsenen Person liegt bei 4.000 mg Kalium pro Tag. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFür gesunde Personen ist es problemlos möglich, den Tagesbedarf durch die Nahrung zu decken. Auch für Schwangere oder Stillende besteht mit 4.400 mg kein erheblich erhöhter Bedarf. Jedoch kann es in einigen Fällen ratsam sein, Kalium zusätzlich zuzuführen. Nach einer Besprechung mit einem Arzt können betroffene Personen Kalium Tabletten kaufen und diese einnehmen. Dabei sollte sich jedoch an die vorgegebene Dosierung und Dauer der Einnahme gehalten werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWirkung von Kalium und die Folgen eines Mangels\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDas Element Kalium hat mehrere Funktionen und trägt somit auf verschiedene Arten zum Erhalt eines gesunden Körpers bei. Er reguliert nicht nur das Nervensystem oder den Blutdruck, sondern trägt ebenfalls zu einer normalen Muskelfunktion bei, da Kalium es den Nervenzellen ermöglicht wichtige Signale weiterzuleiten. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEin Kaliummangel kann auftreten, wenn durch beispielsweise Durchfall oder Erbrechen viel Flüssigkeit verloren geht. Auch übermässiges Schwitzen kann zu einem erhöhten Kaliumbedarf führen und einen Mangel des Mineralstoffes herbeiführen. Auch Stress kann ein Faktor sein: Der durch Stress veränderte Hormonspiegel kann Grund dafür sein, dass die Nieren zusätzliches Kalium ausscheiden. Auch Krankheiten wie Diabetes können zu einem Kaliummangel führen. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUm einem Kaliummangel entgegenzuwirken, können Kalium Tabletten konsumiert werden. Kalium Tabletten enthalten eine besonders hohe Dosis des Mineralstoffes und können dabei unterstützten, einem Mangel oder erhöhten Bedarf von Kalium entgegenzuwirken. Dabei sollte die Einnahme zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung und nach Herstellerangaben erfolgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKalium als Nahrungsergänzungsmittel\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKalium Tabletten sind in jeder Apotheke oder in Online-Shops wie VITALOVE erhältlich. Dabei gibt es verschiedene Formen der Präparate. Die gängigste Form ist die der Kalium Tabletten zum Schlucken, aber auch Brausetabletten oder Pulver sind mögliche Formen des Nahrungsergänzungsmittel. Egal für welche Form man sich entscheidet, Kalium ist rezeptfrei erhältlich. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMeistens sind Kalium-Präparate in praktischen Behältern verpackt, welche es ermöglichen die tägliche Dosis einzeln zu entnehmen. Die Verpackungen sollten an einem trockenen und lichtgeschützten Ort gelagert werden, um den Erhalt der Wirkung und des Geschmacks zu gewährleisten. Sollte die Einnahme an einem Tag vergessen werden, wird am besten mit der normalen Tagesdosis weitergemacht und nicht etwa die doppelte Dosis eingenommen. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDa Kinder und Jugendliche deutlich weniger Kalium aufnehmen müssen als Erwachsene, sollte hier eine zusätzliche Einnahme von Kalium Tabletten mit einem Arzt abgesprochen werden. Für eine erste Einschätzung kann es hilfreich sein, die Kaliumangaben von gängigen Lebensmitteln abzugleichen. Auch bei der Wahl der Kalium Tabletten zur Nahrungsergänzung sollte auf den Inhalt geachtet werden, da sich hier die Dosierungshöhen deutlich unterscheiden können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kalium-vita-nerven-muskeln-blutdruck-120-kapseln-im-glas","title":"Kalium Kapseln - (Kaliumcitrat) 530 mg pro Tagesdosis (Nerven-Muskeln-Blutdruck)","description":"\u003ch2\u003eKalium Vita – Für Nerven, Muskeln und einen gesunden Blutdruck\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eKalium ist ein essenzieller Mineralstoff, der eine Schlüsselrolle in einer Vielzahl lebenswichtiger Prozesse im menschlichen Körper übernimmt. Mit \u003cstrong\u003eKalium Vita\u003c\/strong\u003e bietet Cellavita ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aus reinem Kaliumcitrat, das in Deutschland hergestellt wird und sich durch eine hervorragende Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit auszeichnet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDie Bedeutung von Kalium für den Körper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAls wichtigstes intrazelluläres Kation ist Kalium an nahezu allen physiologischen Prozessen auf zellulärer Ebene beteiligt. Es erfüllt zahlreiche Funktionen, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden von zentraler Bedeutung sind, darunter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUnterstützung der Bioelektrizität der Zellmembranen, welche für die neuromuskuläre Reizbarkeit sowie die Reizbildung und -leitung des Herzens essenziell ist\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulation von Zellwachstum und regenerativen Prozessen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFörderung schützender, endothelialer Gefässfunktionen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRegulierung des Säuren-Basen-Gleichgewichts durch Einfluss auf die renale Ausscheidung von Säuren\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSteuerung der Hormonfreisetzung, z. B. Insulin aus den Beta-Zellen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUnterstützung der Kohlenhydratverwertung und Eiweisssynthese\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEvidenz für die gesundheitlichen Vorteile von Kalium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStudien belegen, dass eine erhöhte Kaliumzufuhr nicht nur zur Blutdrucksenkung beiträgt, sondern auch das Risiko für Schlaganfälle reduzieren kann. Diese Wirkungen konnten sowohl epidemiologisch als auch durch gezielte Supplementierungsversuche nachgewiesen werden. Kalium fördert ausserdem die normale Funktion von Nerven, Muskeln und Gefässen, was es zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung macht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVorteile von Kalium Vita\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eReines Kalium aus hochwertigem Kaliumcitrat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHervorragende Bioverfügbarkeit\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdeal zur Unterstützung von Nerven, Muskeln und einem gesunden Blutdruck\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e100 % vegane Kapselhülle\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOhne unnötige Zusätze oder Rieselhilfen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHergestellt in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eHealth Claims zu Kalium\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTrägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFördert die normale Funktion der Muskeln\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHilft, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eVerzehrempfehlung und Hinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs wird empfohlen, täglich 2 Kapseln \u003cstrong\u003eKalium Vita\u003c\/strong\u003e mit einem Glas Wasser (200 ml) einzunehmen. Jede Tagesdosis liefert 530 mg Kalium, was 26,5 % des empfohlenen Tagesbedarfs (NRV) entspricht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTri-Kaliumcitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eHinweise:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDas Produkt bitte kühl, trocken und dunkel lagern.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAusserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n ","brand":"Cellavita","offers":[{"title":"120 Kapseln","offer_id":45783813390580,"sku":"01063-120","price":18.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"300 Kapseln","offer_id":45783813423348,"sku":"01063-500-K","price":30.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/glas-kalium-vita-120-kps-shop_5.jpg?v=1782662252"},{"product_id":"kaliumcitrat-1-glas-mit-60-kapseln","title":"Kaliumcitrat - 1 Glas mit 60 Kapseln","description":"\u003ch2\u003eECHT VITAL Kaliumcitrat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKalium ist ein essenzieller Mineralstoff, der in vielen Lebensmitteln natürlicherweise vorkommt, wie z. B. Pilzen, Bananen, Bohnen, Spinat, Käse und Kartoffeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm menschlichen Körper spielt Kalium eine entscheidende Rolle und ist nach Calcium, Phosphor und Schwefel das vierthäufigste Element. Kalium unterstützt wichtige Funktionen wie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeine gesunde Muskelfunktion,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie normale Funktion des Nervensystems.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eECHT VITAL Kaliumcitrat ist das Kaliumsalz der Zitronensäure. Es wird durch die Neutralisation von Zitronensäure mit hochreinem Kalium hergestellt und anschließend kristallisiert. Mit einem besonders hohen Kaliumanteil von 36 % bietet Kaliumcitrat eine effektive Möglichkeit, den Kaliumbedarf zu decken. Citratverbindungen zeichnen sich durch einen leicht basischen pH-Wert von 7,5 - 9 aus. Dieser sorgt dafür, dass das Kaliumcitrat weder das Darmmilieu verändert noch die Magensäure neutralisiert. Unser Kaliumcitrat ist in Kapsel- oder Pulverform erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweise:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"ECHT VITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52536679104896,"sku":"SW10289","price":12.8,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/Kaliumcitrat-Kapseln-1er-1000x1000.jpg?v=1782664754"},{"product_id":"basentabletten-360-tabletten-von-vitalove","title":"Basentabletten (Multi-Mineral-Komplex) – 360 Tabletten","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003eBasentabletten mit Mineralstoffen und Spurenelementen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie VITALOVE Basentabletten kombinieren ausgewählte Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamin D3, Bambusextrakt und Akazienfaser in einer klaren Rezeptur. Pro Tagesportion liefern sie unter anderem Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Chrom, Selen und Molybdän. Die Tabletten sind geschmacksneutral und lassen sich einfach in den Alltag integrieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du Basentabletten kaufen möchtest, zählen Zusammensetzung, Dosierung und Qualität. Wir setzen auf eine durchdachte Mineralstoffformel ohne unnötige Komplexität und mit klar deklarierten Inhaltsstoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDurchdachte Rezeptur für die tägliche Routine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel verbindet wichtige Mineralstoffe mit ausgewählten Spurenelementen. Kalium, Calcium und Magnesium bilden die Basis der Rezeptur und werden durch Zink, Chrom, Selen und Molybdän ergänzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusätzlich enthalten sind Vitamin D3, Bambusextrakt als natürliche Siliciumquelle und Akazienfaser als pflanzlicher Ballaststoff. So entsteht eine vielseitige Ergänzung für alle, die ihre tägliche Mineralstoffversorgung bewusst unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMit Zink für den Säure-Basen-Stoffwechsel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Damit passt es besonders gut in eine Rezeptur, die auf Mineralstoffe und innere Balance ausgerichtet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kombination mit Magnesium, Calcium und Kalium macht die Tabletten zu einer praktischen Wahl für Menschen, die eine klare und alltagstaugliche Ergänzung suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCalcium, Magnesium und Kalium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCalcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt und trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium unterstützt unter anderem die normale Muskelfunktion, das Nervensystem und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei. Gemeinsam bilden diese Mineralstoffe eine starke Basis für eine ausgewogene tägliche Ergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpurenelemente und Vitamin D3 sinnvoll kombiniert\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChrom, Selen und Molybdän ergänzen die Rezeptur gezielt. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 rundet die Formel ab. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktion bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e360 Tabletten für eine einfache Anwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Dose enthält 360 Tabletten. Die empfohlene Tagesportion beträgt 6 Tabletten und lässt sich bequem zu einer Mahlzeit einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie geschmacksneutrale Tablettenform ist praktisch für zuhause, im Büro oder unterwegs. Eine gute Wahl, wenn du Basentabletten kaufen möchtest, die klar formuliert, gut dosierbar und vielseitig zusammengesetzt sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VITALOVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56347833532800,"sku":"VL-1020","price":33.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/Basen-Tabletten-VITALOVE_ce3725ca-fae1-4ca8-8df6-b8c74954ff81.png?v=1782666385"}],"url":"https:\/\/vitilove.com\/collections\/kalium.oembed","provider":"VITALOVE - Naturprodukte","version":"1.0","type":"link"}