{"title":"Glycinate de magnésium","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMeilleure biodisponibilité\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium est un minéral important, nécessaire à de nombreuses fonctions corporelles. Il est présent dans de nombreux aliments et est également proposé sous forme de compléments alimentaires. Le bisglycinate de magnésium de VITALOVE est une forme de magnésium liée à l'acide aminé glycine, ce qui permet au corps de mieux absorber le magnésium.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eC'est l'une des formes de magnésium les plus biodisponibles, ce qui signifie qu'elle peut être plus facilement absorbée et utilisée par l'organisme. Cette forme de magnésium est souvent recommandée aux personnes ayant des difficultés à absorber d'autres formes de magnésium, comme l'oxyde de magnésium ou le citrate de magnésium. Elle convient également aux personnes ayant l'estomac sensible, car elle est douce pour le système digestif.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCette forme spécifique de magnésium est disponible sous différentes formes, notamment en gélules, en comprimés et en poudre. Elle est également disponible en combinaison avec d'autres vitamines et minéraux, ce qui facilite l'apport de la dose journalière recommandée de magnésium.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLe bisglycinate de magnésium est souvent recommandé comme complément alimentaire pour les personnes souffrant d'une carence en magnésium ou atteintes d'une maladie rendant l'absorption d'autres formes de magnésium difficile. Il peut également être utile en cas de fatigue musculaire accrue, car il contribue à la relaxation des muscles et reconstitue le taux de magnésium dans l'organisme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePrise\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe bisglycinate de magnésium peut être pris de différentes manières. Il peut être pris seul ou avec de la nourriture, et on peut aussi le mélanger dans de l'eau ou du jus pour obtenir un regain de magnésium. Il est important de prendre le bisglycinate de magnésium selon les instructions d'un médecin, car la prise d'une trop grande quantité de magnésium peut entraîner des effets secondaires indésirables.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQue l'on prenne des gélules de bisglycinate de magnésium ou que l'on opte pour la forme en poudre est une question de préférence. Il est toutefois important de respecter la dose journalière. En règle générale, une dose de 200 à 400 milligrammes par jour est recommandée. La dose exacte recommandée dépend toutefois de la santé, de l'âge et d'autres facteurs propres à chaque individu.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl est important de consulter un médecin avant la prise, car des interactions avec certains médicaments et compléments alimentaires peuvent survenir. Par exemple, le magnésium peut réduire l'absorption de certains antibiotiques et antifongiques. Il n'est pas non plus recommandé aux personnes souffrant de maladies rénales ou d'une insuffisance rénale.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOutre la dose journalière, il est également important de tenir compte du type de bisglycinate de magnésium pris. Il est généralement disponible sous deux formes : chélaté et non chélaté. Le magnésium chélaté est généralement mieux absorbé par l'organisme et est donc recommandé aux personnes ayant une mauvaise absorption ou à celles qui ont besoin de doses plus élevées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEffet du magnésium\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions et processus du corps. Il contribue au maintien d'une ossature normale et d'un métabolisme énergétique normal. De plus, le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et joue un rôle dans la division cellulaire.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn outre, le magnésium aide l'organisme à absorber le calcium, essentiel au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Il contribue également à une fonction musculaire et à une synthèse protéique normales. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa prise de magnésium peut également contribuer à réduire la fatigue et l'épuisement. Le fonctionnement normal du système nerveux peut être maintenu. En outre, le magnésium contribue à des fonctions psychiques normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eLe magnésium dans les aliments\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe nombreux aliments d'origine végétale sont riches en magnésium, notamment les haricots, les légumineuses, les noix et les graines. Ainsi, un quart de tasse de graines de courge fournit jusqu'à 92 mg de magnésium. Les autres sources végétales de magnésium sont les céréales complètes, les légumes verts à feuilles sombres et les avocats.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLes aliments d'origine animale comme le poisson, les fruits de mer et les produits laitiers contiennent également de grandes quantités de magnésium. Par exemple, une portion de flétan d'environ 100 grammes contient environ 47 mg de magnésium.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEn outre, du magnésium est ajouté à de nombreux aliments enrichis. Il s'agit notamment des céréales de petit-déjeuner, du pain et de certains produits laitiers végétaux enrichis.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eConcernant les aliments, il est important de garder à l'esprit que la teneur en magnésium peut varier considérablement. Il est donc préférable de consulter les informations nutritionnelles sur l'emballage des aliments pour déterminer exactement la quantité de magnésium qu'un aliment contient.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBisglycinate de magnésium ou Complexe Magnésium 7 ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLes deux produits VITALOVE suivent des approches différentes : les gélules de bisglycinate de magnésium misent spécifiquement sur un composé de magnésium unique. Le Complexe Magnésium 7 combine quant à lui sept formes de magnésium sélectionnées dans une seule gélule.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGélules de bisglycinate de magnésium\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLe bisglycinate de magnésium est un composé de magnésium et de glycine. Cette variante est appropriée si vous recherchez spécifiquement un produit contenant du magnésium sous forme de bisglycinate et si vous préférez une formule clairement axée sur ce composé de magnésium unique.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGélules Complexe Magnésium 7\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLe Complexe Magnésium 7 combine du bisglycinate de magnésium, du citrate de magnésium, du malate de magnésium, de l'oxyde de magnésium, du gluconate de magnésium, du carbonate de magnésium et du glycérophosphate de magnésium. Une gélule fournit 201,5 mg de magnésium ; la boîte contient 120 gélules.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLes noms des formes de magnésium se réfèrent au composé respectif dans lequel le magnésium est contenu. Avec le complexe 7, plusieurs de ces composés sont réunis dans une même formule. Cette variante est appropriée si vous souhaitez comparer consciemment un produit avec plusieurs formes de magnésium clairement déclarées.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAucune des deux variantes n'est « meilleure » de manière générale. Ce qui est déterminant, c'est de savoir si vous recherchez spécifiquement du bisglycinate de magnésium ou si vous préférez une combinaison de plusieurs formes de magnésium. Comparez également la composition complète, la recommandation de consommation et les indications sur la page produit correspondante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"magnesium-bisglycinat-kapseln","title":"Gélules de bisglycinate de magnésium – 120 gélules","description":"\u003ch2\u003eGélules de bisglycinate de magnésium pour un apport quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules de bisglycinate de magnésium VITALOVE contiennent du magnésium sous forme organique. Dans le bisglycinate de magnésium, le magnésium est lié à l'acide aminé glycine. Ce composé est particulièrement apprécié pour sa bonne tolérance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez acheter des gélules de bisglycinate de magnésium, la qualité, la pureté et la facilité d'utilisation sont importantes. VITALOVE mise sur de la poudre de bisglycinate de magnésium pur, une enveloppe de capsule végétalienne et une fabrication contrôlée en Allemagne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnésium lié organiquement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate de magnésium fait partie des composés organiques du magnésium. La liaison à la glycine rend cette forme particulièrement intéressante pour tous ceux qui souhaitent compléter leur apport en magnésium de manière consciente et bien tolérée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa recette est clairement déclarée et réduite à l'essentiel. Elle contient du bisglycinate de magnésium sous forme de gélules pratiques et s'intègre facilement dans la vie quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBisglycinate de magnésium pur sans additifs inutiles\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules contiennent de la poudre de bisglycinate de magnésium pur. Les additifs inutiles, le gluten, le lactose et les composants animaux sont délibérément évités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette composition claire fait du produit un choix approprié pour tous ceux qui recherchent un supplément de magnésium formulé de manière simple. Transparent, végétalien et sans recette surchargée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFabriqué en Allemagne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules de bisglycinate de magnésium sont fabriquées en Allemagne dans des conditions contrôlées. Des processus rigoureux garantissent une qualité de produit constamment élevée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVITALOVE accorde de l'importance à une déclaration transparente, une transformation propre et une qualité fiable. C'est ainsi que naît un produit de magnésium qui s'intègre bien dans une routine quotidienne consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVégétalien et adapté à la vie quotidienne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe de la capsule végétale rend le produit également adapté à une alimentation végétalienne. La prise est simple et peut être répartie de manière flexible tout au long de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAinsi, les gélules de bisglycinate de magnésium sont idéales pour tous ceux qui préfèrent le magnésium sous une forme claire, bien dosable et pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGélules de bisglycinate de magnésium pour une qualité consciente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules de bisglycinate de magnésium VITALOVE associent du magnésium lié organiquement, une recette réduite et une fabrication en Allemagne. Elles conviennent aux adultes qui souhaitent compléter leur apport en magnésium de manière ciblée et de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn bon choix si vous souhaitez acheter des gélules de bisglycinate de magnésium végétaliennes, clairement déclarées et formulées sans additifs inutiles.\u003c\/p\u003e","brand":"VITALOVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57295989408128,"sku":"VL-1026","price":18.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/MagnesiumBisglycinatKapseln_120Kapseln_1.png?v=1782981946"},{"product_id":"magnesium-7-komplex-kapseln-7-magnesiumformen-120-kapseln","title":"Capsules Complexe Magnésium 7 – 7 formes de magnésium – 120 capsules","description":"\u003ch2\u003eGélules de magnésium 7 complexe avec 7 formes de magnésium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules VITALOVE Magnesium 7 Komplex combinent sept formes de magnésium sélectionnées dans une gélule végétalienne. Une dose journalière apporte 201,5 mg de magnésium et couvre ainsi 54 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous souhaitez acheter des gélules de complexe de magnésium, une déclaration claire, la sélection des composés et une fabrication contrôlée sont importantes. Nous misons sur des matières premières soigneusement sélectionnées et une fabrication en Autriche selon des normes de qualité élevées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e7 formes dans une recette claire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa recette contient du bisglycinate de magnésium, du citrate de magnésium, du malate de magnésium, de l'oxyde de magnésium, du gluconate de magnésium, du carbonate de magnésium et du glycérophosphate de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette combinaison est délibérément large et reste néanmoins claire. Vous voyez exactement quelles formes sont contenues et combien de magnésium une dose journalière apporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe magnésium pour les muscles, les nerfs et l'énergie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à une fonction normale du système nerveux. De plus, le magnésium soutient un métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe minéral contribue également à réduire la fatigue et l'épuisement, ainsi qu'à maintenir des os et des dents normaux. Il s'intègre donc bien dans une supplémentation quotidienne consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e201,5 mg de magnésium par dose journalière\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule par jour apporte 201,5 mg de magnésium. Cela correspond à 54 % des VNR et rend le dosage facilement compréhensible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa routine d'une gélule est simple et facile à intégrer dans la vie quotidienne. Avec 120 gélules par boîte, un paquet suffit pour 120 jours en cas de prise recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFabriqué en Autriche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes gélules sont fabriquées en Autriche selon des normes de qualité élevées. Des processus contrôlés et une transformation minutieuse garantissent une qualité élevée et constante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous attachons de l'importance à des indications transparentes, à une fabrication propre et à une composition sans additifs inutiles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVégétalien et délibérément réduit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe de la gélule est composée d'hydroxypropylméthylcellulose d'origine végétale. Le complément convient donc également à un mode de vie végétalien ou végétarien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn bon choix si vous souhaitez acheter des gélules de magnésium 7 complexe clairement déclarées, végétaliennes et de haute qualité.\u003c\/p\u003e","brand":"VITALOVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58260229456256,"sku":"VL-1053","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/VITALOVE-Magnesium-7-Komplex-Kapseln_fe51af93-c60e-4c80-9d2f-23d494ceac0e.png?v=1782667561"}],"url":"https:\/\/vitilove.com\/fr\/collections\/magnesiumglycinat.oembed","provider":"VITALOVE - Naturprodukte","version":"1.0","type":"link"}