{"title":"Triphala","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTrois herbes d'une importance particulière\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eComme son nom l'indique, la combinaison d'herbes Triphala (\"trois fruits\") est composée des trois fruits Haritaki, Amalaki et Bibhitaki. Ce n'est pas un hasard, car le chiffre trois a une signification particulière en Ayurveda et comprend l'approche en trois parties du corps, de l'âme et de l'esprit. Les thérapeutes ayurvédiques apprécient les effets du Triphala sur le corps et l'utilisent depuis de nombreuses années. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes trois fruits sélectionnés pour le Triphala de VITALOVE ont également une signification particulière. Ils font partie du genre végétal des Myrobalanes, une plante à graines ailées. Il en existe plusieurs centaines d'espèces dans les régions tropicales, qui ont leur place dans l'Ayurveda depuis 1000 ans et y jouissent d'une grande popularité. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHaritaki\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'Haritaki est connue sous le nom de myrobolan noir et pousse au Moyen-Orient, en Inde, en Chine et en Thaïlande. Elle porte des fruits verts, qui sont un composant du Triphala. Les fruits sont très appréciés en Ayurveda et y portent le nom de \"Reine de la médecine\". L'Haritaki contient une forte proportion de tanins, de flavonoïdes, d'acide gallique et d'acide ellagique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eAmalaki\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'Amalaki est considéré comme le fruit de l'Amla, c'est-à-dire la baie d'Amla, également connue sous le nom de \"groseille indienne\". Elle est utilisée depuis longtemps dans la médecine et les soins de beauté indiens. Cela est principalement dû au fait que l'Amalaki présente une teneur élevée en vitamine C, en acides aminés, en minéraux et en acides gras. En outre, l'huile d'Amla peut également être extraite de la baie et utilisée pour les soins capillaires. Les baies de l'Amla sont comestibles et font partie de divers plats de légumes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eBibhitaki\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe Bibhitaki, également appelé baherabaum, est un arbre qui pousse principalement en Asie du Sud-Est. Le fruit de cet arbre fait partie de l'Ayurveda depuis longtemps et est principalement apprécié pour les tanins et les polyphénols qu'il contient. Il contient également de l'acide gallique et de l'acide ellagique. Intéressant également : les graines du fruit ont été utilisées il y a longtemps comme dés pour les jeux de hasard.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUtilisation : aussi bien en interne qu'en externe \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe Triphala est le plus souvent disponible sous forme de poudre et peut être utilisé de différentes manières. Il peut déployer ses effets aussi bien en interne qu'en externe et peut ainsi être vécu de différentes manières. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe mélange d'herbes est surtout connu sous forme de thé et est traditionnellement utilisé comme tel. Pour cela, une demi-cuillère à café est infusée avec de l'eau chaude. Le thé doit infuser pendant environ dix à quinze minutes avant que le Triphala ne puisse déployer toute sa saveur. Il est recommandé de boire le thé le matin directement après le lever ou le soir avant de dormir. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe Triphala est également très apprécié comme épice. La poudre peut être combinée avec des soupes ayurvédiques en particulier, mais d'autres plats peuvent également être affinés avec elle. La particularité : d'un point de vue védique, cinq des six saveurs peuvent être goûtées dans le Triphala. Seul le salé n'est pas présent. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa façon la plus simple de le prendre est cependant sous forme de capsules. Ici, la quantité idéale de Triphala est déjà pesée et emballée, de sorte que, selon les instructions du fabricant, il suffit de prendre la quantité de capsules respective avec un repas. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCeux qui souhaitent se convaincre des effets externes du Triphala peuvent intégrer le mélange d'herbes dans leur prochain massage. Pour que l'effet se déploie pleinement, il est par exemple recommandé d'utiliser un ghee de Triphala, qui est produit selon un procédé complexe. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMais le massage avec la poudre d'herbes est également possible. On l'appelle Udvartana et, outre les avantages du Triphala, il a l'avantage pratique de gommer la peau grâce à la poudre sèche. Pour cela, le Triphala est mélangé à de la farine d'orge et la peau est frottée avec le mélange en mouvements circulaires. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn autre domaine d'application du Triphala est l'hygiène buccale. En tant que composant des huiles de soins buccaux, le mélange d'herbes peut être utilisé pour le bain de bouche à l'huile. Mais le Triphala a également sa place fixe dans les soins de beauté pour les lavages ou comme additif pour le bain. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl est cependant important de ne pas prendre le Triphala de manière continue tous les jours. Afin d'éviter les effets secondaires indésirables, des pauses régulières doivent être observées. L'idéal est de faire une cure de plusieurs semaines avec du Triphala plusieurs fois par an.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bio-triphalapulver","title":"Poudre de Triphala bio","description":"\u003ch2\u003ePoudre de Triphala bio composée de trois fruits\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa poudre de Triphala bio de bioKontor est un mélange ayurvédique classique à base de fruits d'Amalaki, d'Haritaki et de Bibhitaki. Ces trois composants appartiennent à la famille des myrobolans et sont présents en parts égales. Le Triphala ne désigne donc pas une plante unique, mais un mélange de poudres de fruits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa recette ne contient aucune autre épice ou fruit. Aucun colorant, arôme ou autre additif n'est ajouté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQualité bio et fabrication douce\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa poudre de Triphala provient d'Inde et est fabriquée à partir de fruits issus de l'agriculture biologique contrôlée. Après la récolte, les trois fruits sont séchés en douceur, puis finement moulus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAucune transformation supplémentaire n'a lieu. La poudre finement moulue peut être utilisée tout au long de l'année et se dose sans préparation préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePréparer le Triphala avec de l'eau\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour une boisson, délayez 1 cuillère à café de poudre de Triphala dans de l'eau. Selon la préparation souhaitée, vous pouvez utiliser de l'eau chaude ou froide. Du miel ou du jus de citron peuvent compléter son goût caractéristique. Dans l'usage traditionnel, la boisson est consommée entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forme en poudre permet un dosage flexible. Il convient d'éviter tout surdosage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation en bain de bouche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour un bain de bouche, faites d'abord bouillir de l'eau. Ajoutez ensuite environ 1 cuillère à café de poudre de Triphala dans un verre d'eau. Utilisez le mélange pour vous rincer la bouche soigneusement à plusieurs reprises.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette préparation fait partie des usages traditionnels de la poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConseils importants concernant la prise\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes enfants et les femmes enceintes ne doivent pas consommer de poudre de Triphala, car il n'existe pas suffisamment de données pour ces groupes de personnes. Le Triphala peut par ailleurs réduire l'efficacité de certains médicaments. En cas de prise simultanée de médicaments, un avis médical préalable est donc nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn prête à la poudre un effet laxatif. Il faut éviter d'en consommer une trop grande quantité et veiller à l'équilibre nutritionnel et électrolytique. En cas d'apparition de troubles, il convient d'arrêter la prise et de consulter un spécialiste.\u003c\/p\u003e","brand":"bioKontor","offers":[{"title":"250 g","offer_id":44356439343348,"sku":"22901","price":13.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":44356439376116,"sku":"22902","price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/triphalapulver-bio-biokontor.jpg?v=1782663689"},{"product_id":"bio-triphala-180-kapseln","title":"Bio Triphala 180 gélules","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003ch2\u003eGélules de Triphala bio aux trois fruits ayurvédiques\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes gélules de Triphala bio de bioKontor contiennent un mélange traditionnel composé des trois fruits suivants : Amalaki, Haritaki et Bibhitaki. Toutes les poudres de fruits utilisées sont issues de l'agriculture biologique contrôlée. Un emballage comprend 180 gélules végétaliennes contenant chacune 500 mg de poudre de Triphala.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe Triphala n'est pas une plante unique, mais un mélange classique de trois fruits issu de la tradition ayurvédique indienne. Le nom fait référence à l'association des trois composants fruitiers. Dans les gélules, le mélange se présente sous forme de poudre finement moulue et non d'extrait végétal concentré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAmalaki, Haritaki et Bibhitaki en parts égales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa recette du Triphala est composée à parts égales de poudre d'Amalaki, de poudre d'Haritaki et de poudre de Bibhitaki. Aucun des trois fruits n'est prédominant en termes de quantité. Aucun autre fruit, herbe ou épice n'est inclus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eL'Amalaki est également connu sous le nom d'Amla ou de groseille indienne. Tout comme l'Amalaki, l'Haritaki et le Bibhitaki proviennent d'arbres fruitiers dont les fruits sont utilisés ensemble depuis longtemps dans la phytothérapie ayurvédique. Cette classification traditionnelle ne doit pas être assimilée à une efficacité médicale prouvée des gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe contenu des gélules est exempt d'agents d'écoulement, d'antiagglomérants, d'agents de charge ou d'autres additifs. Seule l'hydroxypropylméthylcellulose, ou HPMC en abrégé, est utilisée comme enveloppe. Ce matériau de gélule végétal ne contient pas de gélatine animale, ce qui rend le produit adapté à un régime végétalien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes gélules de Triphala comme alternative à la poudre\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLa poudre de Triphala en vrac peut être mélangée à de l'eau, du jus ou d'autres boissons. Son goût est souvent perçu comme âpre, amer et légèrement acide. De plus, la quantité souhaitée doit être mesurée à chaque utilisation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes gélules contiennent des quantités déjà portionnées de la même poudre de trois fruits. Cela évite de devoir peser le produit, et le goût caractéristique est moins marqué lorsqu'elles sont avalées sans être mâchées. La forme compacte est adaptée pour une routine régulière à la maison, au bureau ou en voyage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eContrairement à la poudre en vrac, les gélules ne sont pas destinées à être mélangées ou utilisées pour des préparations de boissons ayurvédiques. Cependant, les deux formes d'administration reposent sur la même combinaison d'Amalaki, d'Haritaki et de Bibhitaki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrise et réserve pour trois mois\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDeux gélules par jour sont recommandées. Elles doivent être avalées sans être mâchées, avec une quantité suffisante de liquide. Chaque gélule fournit 500 mg de poudre de Triphala. Une portion journalière contient donc au total 1000 mg du mélange de trois fruits.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAvec 180 gélules, une boîte suffit pour 90 jours, soit environ trois mois, en respectant la dose recommandée. La dose journalière ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes descriptions traditionnelles du Triphala font souvent référence à la digestion, à la détoxification ou au rajeunissement. Aucune promesse thérapeutique ou de santé n'est déduite de ces éléments pour ces gélules de Triphala bio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFabrication, conservation et stockage\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePour les poudres de fruits, les fruits récoltés sont séchés puis finement moulus. Ensuite, les trois poudres bio sont mélangées à parts égales et mises dans des gélules végétales en HPMC. La couleur, l'odeur et la composition peuvent varier légèrement en raison des fluctuations naturelles des matières premières.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAprès ouverture, le contenu doit être consommé dans les douze mois. La date limite de conservation figurant sur l'emballage reste déterminante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe stockage doit se faire dans un endroit sec, sombre, bien fermé et à l'abri de la chaleur. Après chaque utilisation, la boîte doit être soigneusement refermée. Le produit doit être conservé hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"bioKontor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44356443111668,"sku":"61100","price":12.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/bio-triphala-kapseln-vegan.jpg?v=1782664047"}],"url":"https:\/\/vitilove.com\/fr\/collections\/triphala.oembed","provider":"VITALOVE - Naturprodukte","version":"1.0","type":"link"}