{"title":"Magnesio glicinato","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMigliore biodisponibilità\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl magnesio è un minerale importante, necessario per molte funzioni corporee. È contenuto in molti alimenti ed è disponibile anche sotto forma di integratori alimentari. Il bisglicinato di magnesio di VITALOVE è una forma di magnesio legata all'amminoacido glicina, che consente all'organismo di assorbirlo meglio.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÈ una delle forme di magnesio a maggiore biodisponibilità, il che significa che può essere assorbito e utilizzato più facilmente dall'organismo. Questa forma di magnesio è spesso raccomandata a chi ha difficoltà ad assorbire altre forme di magnesio, come l'ossido di magnesio o il citrato di magnesio. È indicato anche per le persone con stomaco sensibile, poiché è delicato sul sistema digerente.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuesta particolare forma di magnesio è disponibile in varie tipologie, tra cui capsule, compresse e polvere. È disponibile anche in combinazione con altre vitamine e minerali, il che facilita l'assunzione della dose giornaliera raccomandata di magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIl bisglicinato di magnesio è spesso consigliato come integratore alimentare per le persone che soffrono di carenza di magnesio o di malattie che rendono difficile l'assorbimento di altre forme di magnesio. Può anche essere utile in caso di maggiore affaticamento muscolare, poiché contribuisce al rilassamento dei muscoli e reintegra i livelli di magnesio nel corpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eAssunzione\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl bisglicinato di magnesio può essere assunto in vari modi. Può essere assunto da solo o durante i pasti, oppure può essere sciolto in acqua o succo di frutta per una spinta extra di magnesio. È importante assumere il bisglicinato di magnesio secondo le istruzioni di un medico, poiché un'assunzione eccessiva di magnesio può causare effetti collaterali indesiderati.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSe assumere capsule di bisglicinato di magnesio o optare per la forma in polvere è puramente una questione di gusti. È importante, tuttavia, attenersi alla dose giornaliera. Di norma, si raccomanda una dose da 200 a 400 milligrammi al giorno. La dose esatta raccomandata dipende però dallo stato di salute, dall'età e da altri fattori individuali.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÈ importante consultare un medico prima dell'assunzione, poiché possono verificarsi interazioni con determinati farmaci e integratori alimentari. Ad esempio, il magnesio può ridurre l'assorbimento di alcuni antibiotici e antimicotici. Non è inoltre raccomandato a persone con malattie renali o funzionalità renale ridotta.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOltre alla dose giornaliera, è importante considerare anche il tipo di bisglicinato di magnesio assunto. Di norma è disponibile in due forme: chelato e non chelato. Il magnesio chelato viene solitamente assorbito meglio dall'organismo ed è quindi raccomandato per le persone con scarso assorbimento o per chi necessita di dosi più elevate.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEffetto del magnesio\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIl magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo importante in molte funzioni e processi dell'organismo. Contribuisce al mantenimento di ossa normali e al normale metabolismo energetico. Inoltre, il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico e ha un ruolo nella divisione cellulare.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInoltre, il magnesio aiuta l'organismo ad assorbire il calcio, importante per il mantenimento di ossa e denti normali. Contribuisce anche alla normale funzione muscolare e alla sintesi proteica. \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eL'assunzione di magnesio può anche aiutare a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Può contribuire al mantenimento della normale funzione del sistema nervoso. Inoltre, il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMagnesio negli alimenti\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMolti alimenti vegetali sono ricchi di magnesio, tra cui fagioli, legumi, noci e semi. Ad esempio, un quarto di tazza di semi di zucca fornisce fino a 92 mg di magnesio. Altre fonti vegetali di magnesio sono i cereali integrali, le verdure a foglia scura e gli avocado.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAnche gli alimenti di origine animale come pesce, frutti di mare e latticini contengono grandi quantità di magnesio. Ad esempio, una porzione di ippoglosso di circa 100 grammi contiene circa 47 mg di magnesio.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInoltre, il magnesio viene aggiunto a molti alimenti fortificati. Questi includono cereali per la colazione, pane e alcuni prodotti a base di latte vegetale arricchiti.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003ePer quanto riguarda gli alimenti, è importante ricordare che il contenuto di magnesio può variare notevolmente. Pertanto, è meglio controllare le informazioni nutrizionali sulla confezione dell'alimento per determinare esattamente quanto magnesio contiene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMagnesio bisglicinato o Complesso di Magnesio 7?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI due prodotti VITALOVE seguono approcci diversi: le capsule di bisglicinato di magnesio si concentrano specificamente su un singolo composto di magnesio. Il Complesso di Magnesio 7, invece, combina sette forme selezionate di magnesio in un'unica capsula.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCapsule di bisglicinato di magnesio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIl bisglicinato di magnesio è un composto di magnesio e glicina. Questa variante è adatta se cerchi specificamente un prodotto con magnesio in forma di bisglicinato e preferisci una formulazione chiaramente orientata verso questo singolo composto di magnesio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCapsule Complesso di Magnesio 7\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eIl Complesso di Magnesio 7 combina bisglicinato di magnesio, citrato di magnesio, malato di magnesio, ossido di magnesio, gluconato di magnesio, carbonato di magnesio e glicerofosfato di magnesio. Una capsula fornisce 201,5 mg di magnesio; la confezione contiene 120 capsule.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI nomi delle forme di magnesio si riferiscono al rispettivo composto in cui è contenuto il magnesio. Nel complesso 7, diversi di questi composti vengono uniti in un'unica formulazione. Questa variante è adatta se desideri confrontare consapevolmente un prodotto con diverse forme di magnesio chiaramente dichiarate.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNessuna delle due varianti è universalmente \"migliore\". Ciò che conta è se cerchi specificamente il bisglicinato di magnesio o se preferisci una combinazione di diverse forme di magnesio. Confronta inoltre gli ingredienti completi, la dose raccomandata e le avvertenze sulla rispettiva pagina del prodotto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"magnesium-bisglycinat-kapseln","title":"Capsule di magnesio bisglicinato – 120 capsule","description":"\u003ch2\u003eCapsule di magnesio bisglicinato per l'integrazione quotidiana\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di magnesio bisglicinato VITALOVE contengono magnesio in forma legata organicamente. Nel bisglicinato di magnesio, il magnesio è legato all'aminoacido glicina. Questa combinazione è particolarmente apprezzata per la sua buona tollerabilità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe desideri acquistare capsule di magnesio bisglicinato, la qualità, la purezza e la facilità d'uso sono fondamentali. VITALOVE si affida a polvere pura di bisglicinato di magnesio, a un involucro di capsule vegano e a una produzione controllata in Germania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesio legato organicamente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl bisglicinato di magnesio appartiene ai composti organici del magnesio. Il legame con la glicina rende questa forma particolarmente interessante per tutti coloro che desiderano integrare il magnesio in modo consapevole e ben tollerato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formulazione è chiaramente dichiarata e ridotta all'essenziale. Contiene bisglicinato di magnesio in pratiche capsule e può essere facilmente integrato nella vita quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBisglicinato di magnesio puro senza additivi inutili\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule contengono polvere pura di bisglicinato di magnesio. Si rinuncia consapevolmente a additivi inutili, glutine, lattosio e componenti animali.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta composizione chiara rende il prodotto una scelta adatta per tutti coloro che cercano un integratore di magnesio formulato in modo semplice. Trasparente, vegano e senza una formulazione sovraccarica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProdotto in Germania\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di magnesio bisglicinato sono prodotte in Germania in condizioni controllate. Processi accurati supportano una qualità del prodotto costantemente elevata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVITALOVE attribuisce importanza a una dichiarazione trasparente, a una lavorazione pulita e a una qualità affidabile. Così nasce un prodotto a base di magnesio che si integra bene in una routine quotidiana consapevole.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVegano e adatto all'uso quotidiano\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'involucro vegetale delle capsule rende il prodotto adatto anche a una dieta vegana. L'assunzione è semplice e può essere distribuita in modo flessibile durante la giornata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePertanto, le capsule di magnesio bisglicinato sono ideali per tutti coloro che preferiscono il magnesio in una forma chiara, ben dosabile e pratica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCapsule di magnesio bisglicinato per una qualità consapevole\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule di magnesio bisglicinato VITALOVE combinano magnesio legato organicamente, una formulazione ridotta e la produzione in Germania. Sono adatte agli adulti che desiderano integrare il magnesio in modo mirato e di alta qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn'ottima scelta se desideri acquistare capsule di magnesio bisglicinato vegane, chiaramente dichiarate e formulate senza additivi inutili.\u003c\/p\u003e","brand":"VITALOVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57295989408128,"sku":"VL-1026","price":18.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/MagnesiumBisglycinatKapseln_120Kapseln_1.png?v=1782981946"},{"product_id":"magnesium-7-komplex-kapseln-7-magnesiumformen-120-kapseln","title":"Magnesio 7 Complex capsule – 7 forme di magnesio – 120 capsule","description":"\u003ch2\u003eMagnesio 7 Complex capsule con 7 forme di magnesio\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule VITALOVE Magnesio 7 Complex combinano sette forme selezionate di magnesio in una capsula vegana. Una dose giornaliera fornisce 201,5 mg di magnesio, coprendo il 54% del valore nutritivo di riferimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe desideri acquistare capsule di magnesio complesso, sono importanti una chiara dichiarazione, la selezione dei composti e una produzione controllata. Ci affidiamo a materie prime accuratamente selezionate e a una produzione in Austria con elevati standard di qualità.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e7 forme in una formulazione chiara\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa formulazione contiene magnesio bisglicinato, magnesio citrato, magnesio malato, ossido di magnesio, magnesio gluconato, magnesio carbonato e magnesio glicerofosfato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesta combinazione è volutamente ampia e tuttavia chiara. Puoi vedere esattamente quali forme sono incluse e quanto magnesio fornisce una dose giornaliera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnesio per muscoli, nervi ed energia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso. Inoltre, il magnesio supporta un normale metabolismo energetico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl minerale contribuisce anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al mantenimento di ossa e denti normali. Si adatta quindi bene a un'integrazione quotidiana consapevole.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e201,5 mg di magnesio per dose giornaliera\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna capsula al giorno fornisce 201,5 mg di magnesio. Ciò corrisponde al 54% del VNR e rende il dosaggio facilmente comprensibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa routine da 1 capsula è semplice e facile da integrare nella vita quotidiana. Con 120 capsule per confezione, una confezione dura 120 giorni se assunta come raccomandato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProdotto in Austria\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe capsule sono prodotte in Austria secondo elevati standard di qualità. Processi controllati e un'attenta lavorazione supportano una qualità costantemente elevata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttribuiamo importanza a dichiarazioni trasparenti, a una produzione pulita e a una composizione che non necessita di additivi inutili.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVegano e consapevolmente ridotto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl guscio della capsula è composto da idrossipropilmetilcellulosa di origine vegetale. Ciò rende l'integratore adatto anche a uno stile di vita vegano o vegetariano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn'ottima scelta se desideri acquistare capsule di magnesio 7 Complex, chiaramente dichiarate, vegane e di alta qualità.\u003c\/p\u003e","brand":"VITALOVE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58260229456256,"sku":"VL-1053","price":21.95,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0562\/9345\/8118\/files\/VITALOVE-Magnesium-7-Komplex-Kapseln_fe51af93-c60e-4c80-9d2f-23d494ceac0e.png?v=1782667561"}],"url":"https:\/\/vitilove.com\/it\/collections\/magnesiumglycinat.oembed","provider":"VITALOVE - Naturprodukte","version":"1.0","type":"link"}