Poudre de Triphala bio composée de trois fruits
La poudre de Triphala bio de bioKontor est un mélange ayurvédique classique à base de fruits d'Amalaki, d'Haritaki et de Bibhitaki. Ces trois composants appartiennent à la famille des myrobolans et sont présents en parts égales. Le Triphala ne désigne donc pas une plante unique, mais un mélange de poudres de fruits.
La recette ne contient aucune autre épice ou fruit. Aucun colorant, arôme ou autre additif n'est ajouté.
Qualité bio et fabrication douce
La poudre de Triphala provient d'Inde et est fabriquée à partir de fruits issus de l'agriculture biologique contrôlée. Après la récolte, les trois fruits sont séchés en douceur, puis finement moulus.
Aucune transformation supplémentaire n'a lieu. La poudre finement moulue peut être utilisée tout au long de l'année et se dose sans préparation préalable.
Préparer le Triphala avec de l'eau
Pour une boisson, délayez 1 cuillère à café de poudre de Triphala dans de l'eau. Selon la préparation souhaitée, vous pouvez utiliser de l'eau chaude ou froide. Du miel ou du jus de citron peuvent compléter son goût caractéristique. Dans l'usage traditionnel, la boisson est consommée entre les repas.
La forme en poudre permet un dosage flexible. Il convient d'éviter tout surdosage.
Utilisation en bain de bouche
Pour un bain de bouche, faites d'abord bouillir de l'eau. Ajoutez ensuite environ 1 cuillère à café de poudre de Triphala dans un verre d'eau. Utilisez le mélange pour vous rincer la bouche soigneusement à plusieurs reprises.
Cette préparation fait partie des usages traditionnels de la poudre.
Conseils importants concernant la prise
Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas consommer de poudre de Triphala, car il n'existe pas suffisamment de données pour ces groupes de personnes. Le Triphala peut par ailleurs réduire l'efficacité de certains médicaments. En cas de prise simultanée de médicaments, un avis médical préalable est donc nécessaire.
On prête à la poudre un effet laxatif. Il faut éviter d'en consommer une trop grande quantité et veiller à l'équilibre nutritionnel et électrolytique. En cas d'apparition de troubles, il convient d'arrêter la prise et de consulter un spécialiste.
Conseils d'utilisation : Prendre 2 c. à s. (30 ml) par jour avec beaucoup d'eau
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