Magnésium

Acheter du magnésium en Suisse

Chez VITALOVE, vous trouverez du magnésium sous différentes formes et présentations : du bisglycinate et citrate de magnésium au complexe Magnésium 7, en passant par le corail Sango, l'huile de magnésium et les flocons de magnésium pour les bains.

La variante qui vous convient ne dépend pas uniquement du nombre de milligrammes indiqué sur l'emballage. Les facteurs décisifs sont surtout la forme de magnésium, la quantité de magnésium élémentaire par portion journalière, la forme du produit et vos préférences personnelles en matière de prise.

Quelle forme de magnésium vous convient ?

Bisglycinate de magnésium : choisir une forme ciblée

Le bisglycinate de magnésium est du magnésium lié à l'acide aminé glycine. Cette forme individuelle est idéale si vous recherchez consciemment un produit clairement formulé à base de bisglycinate de magnésium et ne souhaitez pas de mélange de plusieurs composés.

Les gélules de bisglycinate de magnésium VITALOVE fournissent 282 mg de magnésium élémentaire par portion journalière. Pour comparer les produits, c'est précisément cette quantité de magnésium déclarée qui compte, et non seulement la quantité totale du composé de magnésium.

Citrate de magnésium et tri-citrate de magnésium

Le citrate de magnésium est un composé de magnésium très répandu. Le tri-citrate de magnésium est un composé de citrate clairement défini qui, chez VITALOVE, fournit 360 mg de magnésium élémentaire par portion journalière.

Les produits à base de citrate sont un bon choix si vous préférez spécifiquement une forme de citrate et souhaitez comparer une portion journalière clairement déclarée.

Complexe Magnésium 7 : plusieurs formes dans une seule gélule

Le complexe Magnésium 7 VITALOVE combine sept formes de magnésium dans une seule gélule. Ce concept s'adresse à tous ceux qui ne souhaitent pas sélectionner un composé unique, mais préfèrent une formule à la composition plus large.

Un complexe n'est pas automatiquement meilleur qu'une forme individuelle. Ce qui compte, c'est ce que vous recherchez : un composé ciblé comme le bisglycinate ou le citrate, ou une combinaison de différentes formes.

Corail Sango : magnésium et calcium combinés

Les gélules de corail Sango contiennent du magnésium et du calcium issus d'une source minérale naturelle. Cette variante est intéressante si vous souhaitez intégrer les deux minéraux ensemble dans un seul produit.

Si vous recherchez exclusivement un composé de magnésium spécifique, le bisglycinate ou le citrate sont généralement des choix plus directs. Pour le corail Sango, il est donc toujours utile de regarder la portion journalière totale des deux minéraux.

Magnésium élémentaire : le chiffre que vous devez comparer

On trouve souvent deux quantités sur un emballage de magnésium. Le chiffre le plus grand désigne souvent le composé total de magnésium ; pour comparer les nutriments, ce qui est décisif est le magnésium élémentaire par portion journalière recommandée.

Exemple : 2 349 mg de bisglycinate de magnésium ne signifient pas 2 349 mg de magnésium pur. Pour les gélules de bisglycinate de magnésium VITALOVE, ces 2 349 mg de bisglycinate de magnésium correspondent à une portion journalière de 282 mg de magnésium élémentaire.

Comparez donc toujours :

• le magnésium élémentaire par portion journalière

• le nombre de gélules ou de cuillères doseuses par jour

• la forme de magnésium et la liste des ingrédients

• la durée d'utilisation et le prix par jour

C'est ainsi que vous comparez les produits de manière équitable, indépendamment du chiffre qui semble le plus grand sur le devant de l'emballage.

Gélules, poudre, huile de magnésium ou flocons ?

Les gélules sont pratiques si vous préférez une portion journalière clairement définie.
La poudre convient si vous souhaitez intégrer sa préparation dans de l'eau ou d'autres boissons à votre routine.
L'huile de magnésium et les flocons de magnésium pour bains sont des produits à usage externe, par exemple pour un bain ou un bain de pieds. Ils ne sont pas destinés à remplacer un complément alimentaire à base de magnésium.

Comparer le magnésium en connaissance de cause

Chez VITALOVE, la transparence concernant les ingrédients, la portion journalière et la forme du produit est au centre de nos préoccupations. Vous pouvez ainsi décider de manière ciblée si vous préférez le bisglycinate de magnésium, le citrate, un complexe, le corail Sango ou une application externe.

Vous souhaitez mieux comprendre les différences ? Dans notre guide Comparatif des formes de magnésium : bisglycinate, citrate, malate et autres formes expliquées simplement, vous trouverez une classification détaillée des différentes formes de magnésium.