Magnesio

Acquistare magnesio in Svizzera

Da VITALOVE trovi il magnesio in diverse forme e dosaggi: dal bisglicinato e citrato di magnesio al complesso Magnesio 7, fino al corallo Sango, all'olio di magnesio e ai fiocchi di magnesio per bagni.

Quale variante sia adatta a te non dipende solo dal numero di milligrammi sulla confezione. A essere determinanti sono soprattutto il composto di magnesio, la quantità di magnesio elementare per porzione giornaliera, la forma del prodotto e le tue preferenze personali nell'assunzione.

Quale forma di magnesio è adatta a te?

Magnesio bisglicinato: scegliere una forma mirata

Il magnesio bisglicinato è magnesio legato all'amminoacido glicina. Questa forma singola è adatta a te se cerchi consapevolmente un prodotto chiaramente formulato con magnesio bisglicinato e non desideri una miscela di più composti.

Le capsule di magnesio bisglicinato VITALOVE forniscono 282 mg di magnesio elementare per porzione giornaliera. Per confrontare il prodotto è esattamente questa la quantità di magnesio dichiarata da considerare, non solo la quantità totale del composto di magnesio.

Citrato di magnesio e tri-magnesio dicitrato

Il citrato di magnesio è un composto di magnesio molto diffuso. Il tri-magnesio dicitrato è un composto di citrato chiaramente definito e da VITALOVE fornisce 360 mg di magnesio elementare per porzione giornaliera.

I prodotti a base di citrato sono un'ottima scelta se preferisci specificamente una forma di citrato e desideri confrontare una porzione giornaliera chiaramente dichiarata.

Complesso Magnesio 7: diverse forme in una capsula

Il complesso VITALOVE Magnesio 7 combina sette forme di magnesio in un'unica capsula. Il concetto si rivolge a chi non desidera scegliere un singolo composto, ma preferisce una formula più ampia.

Un complesso non è automaticamente migliore di una forma singola. Ciò che conta è cosa cerchi: un composto mirato come il bisglicinato o il citrato, oppure una combinazione di diverse forme.

Corallo Sango: magnesio e calcio combinati

Le capsule di corallo Sango contengono magnesio e calcio da una fonte minerale naturale. Questa variante è interessante se desideri assumere entrambi i minerali insieme in un unico prodotto.

Chi cerca esclusivamente un determinato composto di magnesio di solito trova risposte più dirette con il bisglicinato o il citrato. Con il corallo Sango vale quindi sempre la pena dare un'occhiata alla porzione giornaliera totale di entrambi i minerali.

Magnesio elementare: il valore che dovresti confrontare

Sulle confezioni di magnesio compaiono spesso due quantità. Il numero più grande indica spesso il composto di magnesio totale; tuttavia, ciò che è determinante per il confronto dei nutrienti è il magnesio elementare per porzione giornaliera raccomandata.

Esempio: 2’349 mg di magnesio bisglicinato non significano 2’349 mg di magnesio puro. Nelle capsule di magnesio bisglicinato VITALOVE, questi 2’349 mg di magnesio bisglicinato corrispondono a una porzione giornaliera di 282 mg di magnesio elementare.

Confronta quindi sempre:

• il magnesio elementare per porzione giornaliera

• il numero di capsule o misurini al giorno

• la forma di magnesio e l'elenco degli ingredienti

• la durata del prodotto e il prezzo giornaliero

Così confronterai i prodotti in modo equo, indipendentemente da quale sia il numero più grande riportato sulla parte anteriore.

Capsule, polvere, olio di magnesio o fiocchi?

Le capsule sono pratiche se preferisci una porzione giornaliera chiaramente definita.
La polvere è adatta se desideri integrare la preparazione in acqua o altre bevande nella tua routine.
L'olio di magnesio e i fiocchi di magnesio per bagni sono prodotti per uso esterno, ad esempio per un bagno o un pediluvio. Non sono pensati come sostituti di un integratore alimentare di magnesio.

Confrontare il magnesio consapevolmente

Da VITALOVE, le informazioni trasparenti su ingredienti, porzione giornaliera e forma del prodotto sono al centro di tutto. In questo modo puoi decidere in modo mirato se preferisci il magnesio bisglicinato, il citrato, un complesso, il corallo Sango o un'applicazione esterna.

Vuoi comprendere meglio le differenze? Nella nostra guida Confronto tra le forme di magnesio: bisglicinato, citrato, malato e altre forme spiegate in modo semplice troverai un approfondimento sulle singole forme di magnesio.